Существует другой способ понять свой организм. Если Вам не страшно показаться окружающим немного не в своем уме, Вы можете просто пообщаться со своим внутренним "Я", и оно обязательно расскажет вам причину, по которой вы можете часами сидеть перед телевизором и жевать один за другим бутерброды и попкорн.
Закройте глаза и расслабьтесь… Задайте вопрос:"Почему мой вес именно в таком состоянии как сейчас?" Ваше внутренне "Я" может ответить в любой форме: цитатой, метафорой или конкретной фразой.
|