| » От нервов худеют? |
 |
 Стресс отрицательно отражается на состоянии здоровья человека. В его организме запускаются некие механизмы, которые помогают по максимуму активизировать все внутренние ресурсы. Это необходимо в экстремальной ситуации. Если же стресс стал неизменными и постоянным спутником, то нет ничего удивительного, что через какой-то промежуток времени стрелки весов будут показывать значительную перемену веса. То есть, от нервов худеют, и это правда.
Во время стресса в кровь выбрасывается просто огромное количество вещества, называемого адреналин, а также увеличиваются показатели содержания норадреналина и кортизола – это гормоны, взаимодействующие с катехоламинами. Уровень гликогена в печени возрастает и очень быстро преобразуется в глюкозу, становясь из жировых отложений свободными жирными аминокислотами, питающими организм в экстремальных ситуациях. В результате этого человек от нервов худеет, притом стремительно.
Высокий уровень содержания адреналина оказывает влияние на тканевый обмен. Он тормозит выработку жирных кислот, значительно усиливая липолиз, проще говоря, распад жиров, а также максимально увеличивает скорость катаболизма белков. При стрессовой ситуации это помогает активизировать работу мышц, а также оказывает трофическое действие на миокард. Когда продолжительность стресса значительной мерой превышает приспособленческие способности организма, то у человека быстро сжигаются жировые запасы, то есть, начинается истощение.
Полезны ли диеты такого плана, если их так вообще можно назвать?
Вот уж вряд ли. Норадреналин – это как бы предшественник адреналина. В случае его высокого поступления в кровь неизменно увеличивается и сердечный выброс, а еще возрастает артериальное давление, так что тут же активизируется работа важных органов, а подобное неизменно влечет за собой увеличение расхода питательных веществ.
Кортизол
– это гормон, который регулирует углеводный обмен, а также отвечает за сохранение энергетического запаса организма. Во время переживания стресса энергические ресурсы организма расходуются для активизации защитных сил. Почти все важные органы работают в более интенсивном режиме, расходуя больше питательных веществ. Притом, больше в несколько десятков раз. И потому, даже имея повышенный аппетит, при хроническом стрессе люди быстро теряют жировую массу. А беря во внимание, что во время хронического стресса есть те, кто вообще теряют аппетит и сон, начиная страдать от ряда функциональных недугов желудочно-кишечной системы, а также от болезней печени, желчного пузыря и от депрессий с неврозами, нет ничего удивительного в том, что вес очень стремительно снижается.
Полезна ли диета с повышенной питательностью в таком случае – сложно сказать. После времени, когда было максимальное напряжения, пока организм работал, как говорится, на износ, идет период полной апатии.
|
