» Похудение от стресса |
|
Сегодня слово «стресс» стало вполне привычным для нас спутником жизни. О нем знает почти любой человек. Мы все пребываем в состоянии стресса, находясь на учебе или на работе, хотя и дома иногда далеко не все бывает ладно. От современных людей требуют постоянного совершенствования, но, далеко не все могут справляться с данной задачей.
Стресс
На работе, в основном, требуются исключительно жизнерадостные, стрессоустойчивые сотрудники. Окружающим хочется как можно больше общаться с позитивными и веселыми, интересными людьми, а не видеть в своем окружении усталых, вымотанных, загруженных своими проблемами друзей или коллег, которые вот-вот сорвутся. Стресс – это явление далеко не самое благоприятное. Как можно легко догадаться, он даже может стать ключевой причиной многочисленных проблем, связанных со здоровьем.
Речь о частых, а то и вовсе постоянных головных болях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также о разного рода психологических и психических расстройствах с депрессиями. Нередко бывает и так, что стресс отрицательным влияет и на внешний вид, и на фигуру. Нет никакого секрета в том, что многие женщины имеют склонность как бы «заедать» проблему, особенно, если речь о сложной жизненной ситуации. Тогда они постоянно стимулируют свое настроение чем-то калорийным и часто сладким. Таким образом, набирается немало лишнего веса.
Тем не менее, на сегодняшний день прослеживается и другая, прямо противоположная тенденция. Речь о том, что многие люди утверждают, что якобы от стресса они никак не полнеют, а наоборот - худеют. И это не такое уж редкое явление. Сегодня существует огромное число разнообразных причин, по которым возникает стресс. Это могут быть проблемы на работе или трудности в семье, а то и бытовые неурядицы, либо же неудовлетворительное самочувствие вместе с затруднением в деньгах, да и мало ли еще какие причины. Каждый из нас со стрессом борется по-разному, как умеет. При этом, есть те, кто отмечают, что банальная плитка шоколада вместе с пирожным никоим образом не помогают. Как следствие, как женщины, так и мужчины в результате стрессового фактора не прибавляют, а наоборот – теряют в весе.
Есть отдельная категория людей, они во время стрессовой ситуации отказывается от пищи и потому весьма стремительно теряют в весе. Многие, конечно, могут сказать, что стоит им лишь позавидовать, ведь это, вроде бы, совершенно не сложный способ избавления от лишних килограммов. Но, стоит заметить, что стресс, как таковой, не может приравниваться к даже очень строгой диете. Любое стрессовое состояние оказывает пагубное влияние на человеческий организм. Именно потому не следует вообще рассматривать в позитивном ключе и считать способом борьбы за стройность фигуры. Ведь результатом будет замкнутый круг. То есть, вместе с килограммами теряется также жизненная энергия, тонус и позитивность.
|