dietmanya.ru

Красота и здоровье

Главная   |   Контакты   |   Осознание   |   Ищем замену   |   Вижу цель   |   Что скрывает жир   |   Сказка  |   Новости сайта
»   Диеты
»   Диета с гречкой
»   Диета Маргариты Королевой
»   Диета каменного века
»   Диета без соли
»   Восточная диета
»   Канадская диета
»   Диета 30 плюс
»   Свекольная диета
»   Шоколадная диета
»   Диета на неделю "10 продуктов"
»   Ананасовая диета
»   Диета Американские горки
»   Зеленая диета
»   Диета клиники "Мейо"
»   Диета Института питания АМН СССР
»   Кефирная диета
»   Диета А. Джоли
»   Творожная диета
»   Чистка организма
»   Правильная диета
»   10 звездных диет
»   Мифы об ожирении
»   Диета для набора веса
»   Возрастная диета
»   Вредные советы
»   Целлюлит
»   Диетические блюда
»   Диета
»   Эффективные диеты
»   Алкоголь и диета
»   Последствия диеты
»   Сбалансированная диета
»   Диета-60, от Екатерины Миримановой
»   Диета на основе лосося

РЕКЛАМА

реклама



»   Похудение от стресса

Сегодня слово «стресс» стало вполне привычным для нас спутником жизни. О нем знает почти любой человек. Мы все пребываем в состоянии стресса, находясь на учебе или на работе, хотя и дома иногда далеко не все бывает ладно. От современных людей требуют постоянного совершенствования, но, далеко не все могут справляться с данной задачей.

Стресс

На работе, в основном, требуются исключительно жизнерадостные, стрессоустойчивые сотрудники. Окружающим хочется как можно больше общаться с позитивными и веселыми, интересными людьми, а не видеть в своем окружении усталых, вымотанных, загруженных своими проблемами друзей или коллег, которые вот-вот сорвутся. Стресс – это явление далеко не самое благоприятное. Как можно легко догадаться, он даже может стать ключевой причиной многочисленных проблем, связанных со здоровьем.

Речь о частых, а то и вовсе постоянных головных болях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также о разного рода психологических и психических расстройствах с депрессиями. Нередко бывает и так, что стресс отрицательным влияет и на внешний вид, и на фигуру. Нет никакого секрета в том, что многие женщины имеют склонность как бы «заедать» проблему, особенно, если речь о сложной жизненной ситуации. Тогда они постоянно стимулируют свое настроение чем-то калорийным и часто сладким. Таким образом, набирается немало лишнего веса.

Тем не менее, на сегодняшний день прослеживается и другая, прямо противоположная тенденция. Речь о том, что многие люди утверждают, что якобы от стресса они никак не полнеют, а наоборот - худеют. И это не такое уж редкое явление. Сегодня существует огромное число разнообразных причин, по которым возникает стресс. Это могут быть проблемы на работе или трудности в семье, а то и бытовые неурядицы, либо же неудовлетворительное самочувствие вместе с затруднением в деньгах, да и мало ли еще какие причины. Каждый из нас со стрессом борется по-разному, как умеет. При этом, есть те, кто отмечают, что банальная плитка шоколада вместе с пирожным никоим образом не помогают. Как следствие, как женщины, так и мужчины в результате стрессового фактора не прибавляют, а наоборот – теряют в весе.

Есть отдельная категория людей, они во время стрессовой ситуации отказывается от пищи и потому весьма стремительно теряют в весе. Многие, конечно, могут сказать, что стоит им лишь позавидовать, ведь это, вроде бы, совершенно не сложный способ избавления от лишних килограммов. Но, стоит заметить, что стресс, как таковой, не может приравниваться к даже очень строгой диете. Любое стрессовое состояние оказывает пагубное влияние на человеческий организм. Именно потому не следует вообще рассматривать в позитивном ключе и считать способом борьбы за стройность фигуры. Ведь результатом будет замкнутый круг. То есть, вместе с килограммами теряется также жизненная энергия, тонус и позитивность.

»   Питайтесь правильно
Если Вы знаете как работает желудок и кишечник, то непременно следует поступать именно так. И в случае, если ранее наблюдались какие-либо изменения, они медленно но уверенно исправятся и желудочно-кишечный тракт заработает как положено.

»   Пейте жидкости до приема пищи
»   Очень хорошо пережевывайте еду и ничем ее не запивайте
»   Принимайте пищу в хорошем настроении
»   Принимайте пищу тогда, когда проголодаетесь
»   Как проводить очищение организма?
»   Сценарий здорового питания
»   Очищение почек
»   Очищение крови и лимфы
»   Чистка сосудов
»   Ожирение
»   Йога – Ваша гигиена
»   Смузи для похудения


ЭТО ИНТЕРЕСНО
myJane


Информация о диетах © 2024, все права защищены