|
Восстановите в памяти картинку рекламы, в которой девушка восхищается своей фигурой, а как выясняется, она скрыта за слоем жировых отложений. Ведь на самом деле, те, у кого есть лишние килограммы имеют совершенное представление о себе.
А ведь если разобраться, как можно понравиться самой себе, если Вы постоянно судите о себе как о совершенно другом человеке. Вы вспоминаете фотографии, свое отражение в зеркале, и просто ассоциируете себя с этим образом. Следовательно, цель обращается в из позитивной в негативную.
Ваш первый шаг, это уничтожение всех фото где Вы сами себе не нравитесь. Далее в самом центре квартиры, что бы все видели ставите фото, которое вас приятно, пусть даже это будет модель из журнала, но обязательно с Вашим лицом!
И вот перед Вами то, к чему Вы стремитесь. Привыкайте быть такой, кокой сами хотите себя видеть, можете даже придумать себе новое имя, попробуйте пожить в новом образе.
Это перевоплощение совершенно обязательно, ведь если Вы будете ассоциировать себя со стройной моделью, Вы и жить начнете именно так…изменится даже Ваша походка. Сам того не замечая, Вы станете стройным человеком!
|
